بعضی افراد حتی معتقدند که طبیعت برای هر دردی دوا دارد و ما فقط باید به آنها پناه ببریم. باتوجه به طب سنتی چین، اگر ذهن پاک باشد روح قوی و احساسات آرام میشود، درنتیجه سیستم قلبی عرقی هم قوی خواهد شد. دقت کنید در این مطلب ما بهترین و جدیدترین روش های گیاهی که خیلی سریع باعث درمان چربی خون می شوند را طبق جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی معتبر دنیا به شما معرفی می کنیم.
برخی گیاهان دارویی موجب بهبود گردش خون، سطح چربی خون و قوی شدن عضلات قلبی میشود. بااینحال برخی از آنها از طریق سیستم عصبی و هورمونها عمل میکنند. با آرام کردن ذهن و تعادل هورمونها، آنها به بهبود عملکرد قلب کمک میکنند.
درحالیکه تمام این گیاهان قلبی ممکن است به درمان بیماری های کمک کند، رژیم غذایی سالم هم باید پایه و اساس سلامتیتان باشد. بعد از استفاده از عادات غذایی سالم، درمورد این گیاهان دارویی مفید برای قلب فکر کنید. از میان تمام گیاهانی که در بالا ذکر شد، زاالک برای افرادیکه از بیماری های قلبی رنج میبرند بسیار مفید است. با اینحال سیر، کاین و جینگوبیلوبا هم ویژگی های منحصر بفرد خودشان را دارند. علاوه بر زاالک، اداپتوژنها هم نقش مهمی برای بیماری های قلبی بخصوص آنهاییکه مربوط به عدم تعادل هورمونی هستند ایفا میکند. فورسکولین هم میتواند کمک کننده باشد.
.
ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:
مجله معتبر Amerisleep طی جدیدترین تحقیقات پیشرفته خود بیش از 8 روش موثر و ثابت شده برای درمان سریع و قطعی بی خوابی را ارائه کرده است که در این مطلب ما آنها را به شما معرفی می کنیم.
قرصهای خواب و دیگر داروهای خواب میتوانند یک راه حل کوتاه مدت برای بیخوابی باشد. بسیاری از مردم از این قرصها برای رفع بیخوابی استفاده میکنند. اغلب استفاده از این داروها اثرات جانبی مانند سردرد، درد عضلات، یبوست، خشکی دهان، خستگی روزانه، مشکل در تمرکز، گیجی و دیگر عوارض نامطلوب را دارد. علاوه بر عوارض جانبی این داروها، راه حل بلندمدت برای بیخوابی هم نیستند. اگر میخواهید از خواب آرام و طولانی تر بهرمند شوید، سعی کنید از عادات سالم و مفید برای دستیابی به آن استفاده کنید.
خوشبختانه انجام اینکار آسانتر از چیزی ست که فکر میکنید! در این مطلب ما نگاهی به تغییرات سبک زندگی، داروهای گیاهی موثر و روشهای طبیعی برای بهبود خواب می اندازیم.
داشتن ورزش مناسب برای خوب خوابیدن ضروری است. شواهد نشان میدهد افرادیکه بطور منظم ورزش میکنند خواب بهتری نسبت به افراد بی تحرک دارند. براساس یک مطالعه ی اخیر، ورزش صبحگاهی میتواند تاثیر بیشتری داشته باشد. کارشناسان دقیقا دلیل آن را نمیدانند اما احتمالا ورزش صبحگاهی موجب کمک به ترشح منظم هورمونهایی میشود که به تنظیم فشارخون کمک میکند و موجب بهبود خواب میشود. توضیح این موضوع ساده است. روزی را تصور کنید که در تکاپو بودید و ورزش زیادی کرده اید و موقع خواب احساس خستگی میکنید. تصور کنید که این روز را در خانه دراز کشیده باشید و فعالیتی نکرده باشید. در کدام حالت خواب بهتری خواهید داشت؟
.
برای مطالعه ادامه متن به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:
درمان صحیح کم کاری تیروئید، مصرف روزانه داروهای جایگزین هورمون تیروئید است. البته این داروها عوارض جانبی خود را بهمراه دارند و فراموش کردن مصرف یک قرص ممکن است منجر به علایم بیشتری شود. در بعضی موارد درمانهای طبیعی عوارض جانبی کمتری دارند و باعث بهبود سبک زندگی میگردند.
هدف از درمانهای طبیعی یا جایگزین، حل کردن علت اصلی مشکل تیروئید است. مشکلات تیروئید گاهی اوقات ناشی از رژیم غذایی ضعیف، استرس و کاهش موادمغذی در بدن است. دو راه برای بهبود وضعیت تیروئید، تغییر رژیم غذایی و استفاده از مکملهای دارویی است. این راهها نسبت به مصرف داروهای تیروئید عوارض جانبی کمتری دارند. استفاده از مکملهای دارویی برای افرادی که کم کاری تیروئید دارند و به داروها پاسخ نمیدهند مفید است.
براساس موسسه ی ملی بهداشت (NIH)، سلنیوم عنصری است که نقش مهمی در متابولیسم هورمون تیروئید دارد. امروزه بسیاری از غذاهای موجود در بازار حاوی سلنیوم هستند، از جمله گوشت گاو، تن ماهی، بوقلمون و آجیل.
تیروئیدیت هاشیموتو که نوعی بیماری خود ایمنی است (حمله ی سیستم ایمنی به تیروئید)، اغلب میزان سلنیوم بدن را کاهش میدهد. مکملهای این عنصر میتوانند به بالانس هورمون تیروکسین یا سطح T4 در برخی افراد کمک کنند. از آنجاییکه مصرف سلنیوم برای هر فردی متفاوت است، پس در مورد مقدار مورد نیازتان باید قبل از مصرف با پزشک م کنید.
شکر و غذاهای فرآوری شده میتوانند موجب افزایش التهاب در بدن شوند. التهاب میتواند میزان T4 (هورمون تیروکسین) را تغییر دهد. این میتواند علایم و بیماری تیروئید را بدتر کند.
همچنین شکر تنها سطح انرژی بدن را برای مدت کوتاهی تقویت میکند، حذف کردن آن از رژیم غذایی میتواند سطح انرژی بدن را تنظیم کند. علاوه برآن حذف شکر از رژیم غذایی میتواند به پوست و سطح استرس شما کمک کند. عادت کردن به رژیم غذایی بدون قند کارراحتی نیست اما مزایای آن برای سلامت تیروئید ارزشش را دارد!
.
جهت آشنایی با سایر موارد به لینک زیر رجوع کنید:
گرده گیاه برای رشد گیاهان ضروری است اما این میتواند علایم ناخوشایندی در افرادیکه به آنها حساسیت دارند ایجاد کند. درطول فصل رشد، گرده ی گیاهان در هوا پخش میشوند و گیاهان را بارور میکند. هنگامیکه افراد مبتلا به آلرژی، این گرده ها را تنفس میکنند، بدنشان این را بعنوان یک تهدید تلقی میکند و موجب واکنشهای آلرژیک میشود.
در این متن در مورد علایم آلرژی به گرده گیاهان (تب یونجه) که شامل عطسه، خارش و آبریزش چشم ها است میپردازیم. همچنین به برخی درمانهای خانگی برای تسکین این نوع حساسیت نگاهی می اندازیم.
آلرژی به گرده گیاهان میتواند موجب علایم زیر در افراد شود:
انواع مختلف گرده ی گیاهان وجود دارد. به همین دلیل ممکن است علایم آلرژی یک فرد با گل دهی درختان بدتر شود و علایم فرد دیگر با رشد گیاهان. افراد ممکن است به انواع گرده های زیر حساسیت داشته باشند:
.
ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:
مطالب زیادی در سرتاسر اینترنت برای درمان سریع تیروئید کم کار می بینید که عمدتا علمی نیستند و فقط نظرات نویسنده می باشند. در این مطلب جدیدترین روش درمان سریع تیروئید کم کار را به نقل از مجله معتبر مایوکلینیک برای شما توضیح می دهیم.
از آنجاییکه که کم کاری تیروئید در ن مسن بیشتر شایع است، بعضی از پزشکان توصیه میکنند که ن مسن درطول معاینات و آزمایشات سالیانه غربالگری شوند. برخی پزشکان همچنین توصیه میکنند که ن باردار یا نیکه قصد بارداری دارند، آزمایش تیروئید بدهند.
بطور کلی اگر شما احساس خستگی زیاد میکنید، پوست خشکی دارید، یبوست و افزایش وزن دارید، سابقه ی مشکلات تیروئیدی دارید یا اینکه گواتر داشته باشید، ممکن است پزشک از شما بخواهد آزمایش هیپوتیروئیدیسم انجام دهید.
تشخیص کم کاری تیروئید براساس علایم شما و نتیجه ی آزمایش خون است که سطح TSH و گاهی اوقات سطح هورمون تیروکسین را اندازه گیری میکند. سطح پایین تیروکسین و سطح بالای TSH نشاندهنده ی تیروئید کم کار است. این بدین دلیل است که غده ی هیپوفیز جهت تلاش برای تحریک غده ی تیروئید جهت تولید هورمون بیشتر، TSH بیشتری تولید میکند.
در گذشته، پزشکان تا زمانیکه علایم این بیماری نسبتا پیشرفته نبود، قادر به تشخیص کم کاری تیروئید نبودند؛ اما اکنون با استفاده از آزمون حساس TSH پزشکان میتوانند اختلالات تیروئید را سریعتر، حتی قبل از ایجاد علایم تشخیص دهند. از آنجاییکه آزمایش TSH بهترین آزمایش غربالگری است، پزشک احتمالا اول TSH را بررسی میکند و درصورت نیاز آزمایش هورمون تیروئید را به دنبال آن بررسی کند. تست TSH همچنین نقش مهمی در مدیریت کم کاری تیروئید دارد. آنها به پزشک جهت تعیین دوز مناسب داروها هم در ابتدا و هم در طول زمان کمک میکنند.
علاوه بر آن، آزمایش TSH به تشخیص بیماری کم کاری تیروئیدی تحت بالینی که علایم یا نشانه های بیرونی ندارد هم کمک میکند. در این شرایط سطح تری یدوتیرونین و تیروکسین خون نرمال است اما سطح TSH بالاتر از حد نرمال است.
.
ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:
واریل اتساع و پیچ خوردگی غیرطبیعی شبکه وریدی (سیاهرگی) بالای بیضه‌ها است. در این مقاله به نقل از مجله معتبر سلامت اورولوژی جدیدترین و بهترین روش های درمان این بیماری را برای شما توضیح می دهیم.
اغلب واریل درمان نمیشود. درمان برای مردانی توصیه میشود که:
پسرانی که بیضه ی سمت چپ آنها کوچکتر است، احتمالا ریسک بیشتری برای داشتن مشکلات باروری در بزرگسالی دارند. هیچ دارویی برای درمان یا جلوگیری از واریل وجود ندارد؛ اما مسکنهایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن ممکن است به کاهش درد کمک کننده باشند. در صورت نیاز، جراحی نوع اصلی درمان است. آمبولیزاسیون –Embolization- یا بطور خلاصه بسته کردن رگها یک درمان غیرجراحی است.
راههای زیادی برای عمل جراحی واریل وجود دارد. همه ی آنها شامل مسدود کردن جریان خون در رگهای pampiniform plexus است. (واریل مجموعه ای از عروق خونی به نام pampiniform plexus را تحت تأثیر قرار میدهد)
جراحی باز از طریق یک برش 1 اینچی انجام میشود. جراح برای دیدن رگهای کوچک از ذره بین یا میکروسکوپ استفاده میکند. جراحی میتواند تحت بیهوشی عمومی یا موضعی انجام میشود. مزیت این روش حفظ شریان –سرخرگ- و عروق لنفاوی و عصب میباشد و میزان عود نیز کمتر است -حدود 1 تا 2?-
روش جراحی با لاپاروسکوپ که با ایجاد حدود سه سوراخ در شکم و فرستادن گاز به داخل شکم برای ایجاد فضای کافی برای کار انجام میشود. جراح از طریق یک دوربین خاص درون بدن را میبیند. این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام میشود؛ اما در این روش احتمال آسیب عروق بزرگ یا روده‌ها یا مثانه و… هر چند ناشایع وجود دارد.
از آنجاییکه جراحان از برشهای کوچک درعضلات برای جراحی باز استفاده میکنند، زمان بهبودی و درد جراحی باز و لاپاروسکوپی مشابه هم است. مشکلات بعد از عمل بسیار کم هستند. این مشکلات عبارتند از:
.
ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:
آیا سرماخورده اید و سرفه های آزاردهنده شما را اذیت میکنند؟ در سرتاسر اینترنت داروهایی ضدسرفه معرفی می شود که اکثر نظر و تجربیات شخصی نویسندگان هستند؛ اما ما در این مطلب حاصل جدیدترین تحقیقات علمی دنیا در باره بهترین و قویترین ضدسرفه ها را در اختیار شما قرار می دهیم.
سه نوع دارویی که میتواند سرفه ی ناشی از سرماخوردگی یا برونشیت را کاهش دهد عبارتند از: سوپرسنت ها، اکسپکتورانت ها و پمادهایی که بصورت موضعی روی پوست مالیده میشوند که به آنها تاپیکال میگویند.
سوپرسنت ها با تضعیف واکنش سرفه کار خود را انجام میدهند. دکسترومتورفان شایعترین داروی ضدسرفه از این گروه است. میتوانید آن را بصورت قرص، شربت و قطره تهیه کنید و در حال حاضر به عنوان بهترین ضدسرفه معرفی می شود.
این دارو از راه خوراکی به‌خوبی جذب میشود و با اثر مستقیم روی مرکز سرفه در بصل‌النخاع، موجب تضعیف واکنش سرفه میگردد و مانند داروهایی مثل کدئین موجب تسکین درد نمیشود.
برخی پزشکان میگویند آب آشامیدنی میتواند بهترین راه برای از بین بردن مو باشد، اما میتوانید همچنین از داروهایی مانند گایافنزین هم استفاده کنید. شایعترین اثرات جانبی آن تهوع و استفراغ است.
کامفور و منتول درمانهای طبیعی هستند. آنها معمولا بصورت پماد برروی گلو یا قفسه ی سینه قرار میگیرند. بخارات قوی و بوی آن ممکن است موجب بهبود سرفه و باز شدن گرفتگی ها شود. همچنین میتوانید آن را بصورت مایع در دستگاه بخور استفاده کنید. میتوانید منتول را بصورت قرصهای فشرده هم پیدا کنید.
بسیاری از داروهای بدون نسخه سوپرسنت و اکسپکتورانت را با هم ترکیب میکنند تا دیگر علایم از بین بروند. این شامل آنتی هیستامین است که یک ضد احتقان و مسکن درد است. برای کسانی که علایمی مختلفی مانند آکنه، سرفه و گرفتگی دارند این میتواند روش خوبی باشد.
.
اطلاعات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:
3 تا از قوی ترین ضدسرفه ها که با خیال راحت میتوانید استفاده کنید
وقتی برای اولین بار با یک جوش روی صورت کودکتان مواجه میشوید، سریعا بدنبال بدترین علت های آن میگردید؛ اما اغلب این نرمال و طبیعی است. قبل از هر گونه ترس در رابطه با این موضوع این متن را بخوانید تا بهترین راه درمان را بیابید.
اولین قدم برای درمان جوش ها، تشخیص است. جوش ها در هر شکل و اندازه ای ظاهر میشوند. در اینجا معمولترین دانه های پوستی در نوزادان و کودکان را بررسی میکنیم.
آکنه نوزادان مانند برآمدگی های قرمز کوچک روی پوست کودک است. این شبیه آکنه بزرگسالان است اما معمولا تا مرحله ی جوش سرسفید یا سرسیاه پیشرفت نمیکند. آکنه ی کودکان میتواند به صورت یک یا دو برآمدگی در یک قسمت وسیعی از صورت یا بصورت برآمدگی های بسیار زیاد در یک قسمت کوچک ظاهر شود.
تصور میشود که آکنه ی کودکان درنتیجه ی تماس با هورمون های مادری در رحم – و احتمالا از طریق شیرمادر- باشد. عادات شیردهی را تغییر ندهید چون در بخش درمان این مطلب میتوانید روشهای از بین بردن آنها را یادبگیرید.
زمانیکه بدن نوزاد بتواند از هورمون های مادری که عامل ایجاد آکنه هستند استفاده کند، به تدریج این جوش ها از بین میروند؛ اما این ممکن است هفته ها یا حتی ماهها طول بکشد. از محصولاتی برای مراقبت از پوست نوزاد استفاده کنید که ملایم هستند و از آسیب پوست جلوگیری کنند.
این مورد در نوزادان بسیار شایع است. این نوع دانه ها مانند پوسته پوسته شدن و خشک شدن پوست در کودکان و بزرگسالان است. اگر پوست کودک خیلی خشک باشد، میتواند موجب ایجاد سوزش، قرمزی و تورم شود. پوست خشک بسته به نوع پوست نوزاد و شرایط محیطی، میتواند در طول یک سالگی یا پس از آن رخ دهد.
خشکی پوست بدلیل کمبود رطوبت پوست کودک است. بهترین کار استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب کننده ی پوست کودکان است. این محصولات از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست کودک جلوگیری میکند و آن را بهبود میبخشد.
میلیا -جوش های سفید زیر پوستی- برآمدگی های کوچک سفید رنگ روی بینی و صورت نوزاد میباشند که شبیه جوشهای سرسفید در کودکان و بزرگسالان بنظر میرسد. میلیا بدلیل انسداد غدد چربی در پوست نوزاد ایجاد میشوند.
.
جهت آشنایی با سایر موارد بر روی لینک زیر کلیک کنید:
قطعا برای این موضوع، مطالب مختلفی در سرتاسر اینترنت فارسی می بینید که عمدتا علمی نبوده و نظر شخصی نویسنده هستند. اما در این مطلب ما حاصل جدیدترین تحقیقات از مجله معتبر خط سلامتی را در اختیار شما قرار می دهیم.
پرکاری تیروئید یک بیماری تیروئید است. تیروئید یک غده ی کوچک پروانه ای شکل است که در جلوی گلو واقع شده است. این غده تترایدوتیرونین یاT4 و تری یدوتیرونین یا T3 تولید میکنند که دو هورمون اساسی برای کنترل چگونگی مصرف انرژی سلولها میباشد. غده ی تیروئید از طریق ترشح این هورمونها متابولیسم فرد را تنظیم میکند.
هیپرتیروئیدیسم یا پرکاری تیروئید وقتی اتفاق می افتد که تیروئید هورمونهای T3 یا T4 یا هردو را زیاد تولید کند. تشخیص پرکاری تیروئید و درمان علت اصلی آن میتواند موجب بهبود علایم شود و از عوارض آن جلوگیری کند.
عوامل مختلفی منجر به پرکاری تیروئید میشود. بیماری گریوز یا بازدو که یک بیماری خود ایمنی است، یکی از شایعترین دلایل پرکاری تیروئید است. این باعث ایجاد آنتی بادی هایی میشود که موجب تحریک تیروئید برای تولید هورمون زیاد میگردد. بیماری گریوز در ن بیشتر از مردان شایع است. این در خانواده ها هم ایجاد میشود که نشاندهنده ی عامل ژنتیک است. اگر بستگان شما این وضعیت را داشته اند به پزشک بگویید.
دیگر علل پرکاری تیروئید عبارتست از:
مقادیر زیاد T3 و T4 یا هر دوی آنها موجب افزایش بیش از حد متابولیسم میشود. که به این هایپر متابولیک میگویند. در حالت هایپرمتابولیک فرد ضربان قلب بالا، بالارفتن فشارخون و لرزش دستها را تجربه میکند. همچنین ممکن ست فرد زیاد عرق کند و درمقابل گرما بی طاقت باشد. این بیماری موجب حرکات مکرر روده، کاهش وزن و علاوه بر آن بی نظمی قاعدگی در ن میشود.
به طور قابل توجهی، غده ی تیروئید میتواند متورم شود و منجر به گواتر شود، که میتواند یک طرفه یا متقارن باشد. همچنین چشم ها ممکن است کمی برجسته بنظر برسند که نشانه ای از برون چشمی (exophthalmos) است (این بیماری نوعی بیرون زدگی کره ی چشم است که اغلب در بیماری گریوز دیده میشود.)
.
ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:
پسوریازیس زمانی اتفاق می افتد که بدن نوعی گلبول سفید بنام سلول های T را به میزان زیادی تولید کند. سلول های T اضافی به جای مبارزه با عفونت ها به سلول های سالم پوست حمله می کنند. این حمله باعث می شود زخم های قرمز و ملتهب با فلس های نقره ای- سفید یا سفید رنگ پوشیده شده و معمولا روی آرنج، زانو و پوست سر ظاهر می شود، به این پسوریازیس پلاک مانند میگویند. این مقاله، اطلاعات جدیدی را درباره انواع پسوریازیس، نشانه ها، علل، درمانهای جدید خانگی و نکات مهم به شما ارائه می دهد.
شایع ترین نشانه های پسوریازیس عبارتند از:
بسته به نوع پسوریازیس، بثورات می تواند شکل های مختلفی داشته باشد و در قسمت های مختلف بدن ظاهر شود. اغلب پسوریازیس روی صورت، پوست سر، دستها، پاها، آرنج ها یا زانوها ظاهر می شود. علائم پسوریازیس می تواند خفیف یا شدید باشد. اگر درمان نشود، علایم می توانند بدتر شوند. پسوریازیس شدید حتی می تواند به زخم باز منجر شود. این زخم ها آسیب زننده هستند و ممکن است موجب خونریزی شوند.
.
اطلاعات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:
پسوریازیس، انواع، نشانه ها، علل، درمانهای جدید خانگی و نکات مهم
درباره این سایت